Beskrivelse:

Opdag glæden ved motion i hverdagen med effektiv og sjov træning.

Det er vigtigt at holde sig i gang og være aktiv, men det skal også være sjovt og udfordrende. Kom og vær med på dette hold, hvor der bliver taget individuelle hensyn.

Vi træner ryg, mave, balance, koordination, ledbevægelighed og øger din smidighed ledsaget af god musik.

Der er plads til både nybegyndere og øvede.

Har du lyst til at få sved på panden, hygge med masser af sjov og grin, så kom og vær med!

Trænere:

Lene Thomsen

Træningstider:

Mandag 17.00 - 18.00